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Faszien-Yoga

dehnen, entspannen, vitalisieren: Mit Yin- und Power-Yoga
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Walther, Tasja (Verfasser); Piglas, Johanna (Verfasser)
Verfasserangabe: Tasja Walther ; Johanna Piglas
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2016
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Buch
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vck 1 Walt Standort 2: V=Medizin Standort 3: Barcode: 16255630 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Übungssammlung verbindet die aktuellen Empfehlungen zur Fasziengesundheit mit der Achtsamkeit des Yoga. Yin Yoga, Power Yoga sowie Schwung- und Federbewegungen ergeben so spezifische Trainingsprogramme, die auf DVD gezeigt werden. Verschiedene Schwierigkeitsstufen für Anfänger und Geübte.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Walther, Tasja (Verfasser); Piglas, Johanna (Verfasser)
Verfasserangabe: Tasja Walther ; Johanna Piglas
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2016
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 978-3-432-10071-5
2. ISBN: 3-432-10071-X
Beschreibung: 1. Auflage, 135 Seiten : Illustrationen + 1 DVD
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch