Von Null auf Omm

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Von Null auf Omm

Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit

0 Bewertungen

Verfasser: Leve, Jonas (Verfasser); Ronnefeldt, Manuel (Verfasser)

Verfasserangabe: Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt ; in Zusammenarbeit mit Alexandra Gojowy und Anna Rosenbaum

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: München, mvg Verlag

Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Mcl 31 Leve	Standort 2: M=Psychologie	Standort 3:	Barcode: 16816022	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation erläutert.

Bewertungen

0 Bewertungen

Details

Verfasser: Leve, Jonas (Verfasser); Ronnefeldt, Manuel (Verfasser)

Verfasserangabe: Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt ; in Zusammenarbeit mit Alexandra Gojowy und Anna Rosenbaum

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: München, mvg Verlag

Systematik: Mcl 31, Vck 4

Interessenkreis: Ratgeber - Persönlichkeit

ISBN: 978-3-7474-0001-2

2. ISBN: 3-7474-0001-9

Beschreibung: Originalausgabe, 2. Auflage, 192 Seiten : Illustrationen

Sprache: Deutsch

Abweichender Titel: 7Mind, von Null auf Omm

Art des Inhalts: Ratgeber

Mediengruppe: Buch

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