Dauernervosität überwinden

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Dauernervosität überwinden

5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe, Spannungszustände und nervöse Tics : mit dem Vagusnerv in die Balance

0 Bewertungen

Verfasser: Nunius, Sabine (Verfasser); Koch, Christian (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. Sabine Nunius, Christian Koch

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2023]

Verlag: Hannover, humboldt

Buch

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Mcl 31	Standort 2: M=Psychologie	Standort 3:	Barcode: 18320121	Status: Entliehen	Frist: 21.05.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Wenn Unruhe zum Normalzustand wird und Entspannungsphasen fehlen, wird es für Betroffene problematisch. Dazu können nervöse Angewohnheiten wie Nägelkauen und Zähneknirschen kommen. Hier findet man Anregungen und Tipps für ein praxistaugliches Balance-Programm, um die Dauernervosität zu überwinden.

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Details

Verfasser: Nunius, Sabine (Verfasser); Koch, Christian (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. Sabine Nunius, Christian Koch

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2023]

Verlag: Hannover, humboldt

Systematik: Mcl 31

ISBN: 978-3-8426-4265-2

Beschreibung: Originalausgabe, 176 Seiten : Illustrationen

Sprache: Deutsch

Art des Inhalts: Ratgeber

Mediengruppe: Buch

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