Sporternährung für jeden Tag

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Sporternährung für jeden Tag

dein Weg zur Topform : 80 Rezepte

0 Bewertungen

Verfasser: Hessmann, Isabell (Verfasser)

Verfasserangabe: Isabell Hessmann ; Fotos Ulrike Kirmse ; Foodstyling Urs Hug

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, Christian

Buch

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybk 4 Hess	Standort 2: X=Land- u. Hauswirtschaft	Standort 3:	Barcode: 18196474	Status: Entliehen	Frist: 12.06.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen, Ausdauer steigern. Die Ernährung spielt auf dem Weg zur sportlichen Topform eine wichtige Rolle. Mit der richtigen Sporternährung trainieren Sie effizienter, sehen schnellere Erfolge und stylen Ihren Body noch besser. Ob Training, Wettkampf oder Regeneration: welche Nährstoffe Ihr Körper zu welchem Zeitpunkt benötigt, erklärt dieses Buch. Ein umfangreicher Rezeptteil liefert die passenden Gerichte.

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Details

Verfasser: Hessmann, Isabell (Verfasser)

Verfasserangabe: Isabell Hessmann ; Fotos Ulrike Kirmse ; Foodstyling Urs Hug

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, Christian

Systematik: Ybk 4

ISBN: 978-3-95961-152-7

Beschreibung: 3. Auflage, 239 Seiten : Illustrationen

Beteiligte Personen: Kirmse, Ulrike (Illustrator)

Sprache: Deutsch

Art des Inhalts: Kochbuch

Mediengruppe: Buch

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