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Rückentraining

funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken

0 Bewertungen

Verfasser: Thomschke, Ronald (Verfasser)

Verfasserangabe: Ronald Thomschke

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Berlin, steffen verlag

Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
Bibliothek: Heepen	Signatur: Sport Thom	Standort 2:	Standort 3:	Barcode: 17102193	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybk 8 Thom	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Standort 3:	Barcode: 17234504	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Übungsbuch für alle, die ihren Rücken stärken, ihre Körperhaltung verbessern und Rückenproblemen vorbeugen wollen. Mit gut erklärten Übungen in Wort und Bild, die die Tiefenmuskulatur stabilisieren und Bauch-, Rücken-, Nacken- und Schultermuskulatur kräftigen; dazu verschiedene Work-outs.

Bewertungen

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Details

Verfasser: Thomschke, Ronald (Verfasser)

Verfasserangabe: Ronald Thomschke

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Berlin, steffen verlag

Systematik: Ybk 8

Interessenkreis: Fit und gesund

ISBN: 978-3-9579910-0-3

2. ISBN: 3-9579910-0-5

Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten : Illustrationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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