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Alexander-Technik

achtsame Übungen für mehr Körperharmonie
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wehner, Renate (Verfasser)
Verfasserangabe: Renate Wehner
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Buch
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vek 19 Wehn Standort 2: V=Medizin Standort 3: Barcode: 18025781 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Aufrecht und gelassen durchs Leben!
Sie möchten sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmerzen vorbeugen und Ihre Haltung verbessern? Nutzen Sie die einfachen Übungen der Alexander-Technik und vertiefen Sie das Gespür für Ihren Körper. Mit der Audio-CD können Sie sich ganz auf die lösenden Gedanken einstimmen und sich von Stress, inneren Anspannungen und körperlichem Unwohlsein befreien.
- Schmerzen linden: Das hilft Ihrem Rücken am besten und verbessert Ihre Körperhaltung.
- Sich wohlfühlen: Verwandeln Sie Spannung und Unausgeglichenheit in Leichtigkeit und Balance.
- Sicheres Auftreten: So erhöhen Sie persönliche Präsenz und Leistungsfähigkeit.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wehner, Renate (Verfasser)
Verfasserangabe: Renate Wehner
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vek 19
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ISBN: 978-3-432-10674-8
Beschreibung: 2. überarbeitete Auflage, 64 Seiten : Illustrationen + 1 CD
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Sprache: Deutsch
Art des Inhalts: Ratgeber
Mediengruppe: Buch