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Bibliothek: Jöllenbeck	Signatur: Gesundheit Urbo	Bereich:	Standort 3:	Barcode: 14887635	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Gesund sein und wohlfühlen im Alltag? Die langjährige Heilpraktikerin Barbara Urbon gibt Ihnen hilfreichen Rat und praktische Anleitungen für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden Tag für Tag. Wege zum Glück: Selbstvertrauen finden - Selbstwertgefühl stärken - auf die eigene Intuition vertrauen. Sanfte Körperübungen: Stabiler Beckenboden - gesunde Beine - straffe Brustmuskulatur - schöne Oberschenkel. Einfache Akupressur im Alltag: Gegen schmerzhafte Menstruation - häufige Migräne - mangelnder Milchfluss - erhöhte Reizbarkeit. Besondere Frauenkräuter: Pflegende und entspannende Momente mit Frauenmantel, Johanniskraut, Lindenblüten & Co - heilende Rezepturen - wohltuende Tees, Salben und Öle. Guter Rat, der gesund hält - die häufigsten Frauenbeschwerden natürlich behandeln.