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Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Lbm 1 Schoenb	Standort 2: L=Philosophie	Standort 3:	Barcode: 16302358	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Kinder, Chaos und Karriere: Wie viele Mütter suchte Stephanie Schönberger ihren Ausgleich beim Yoga. Doch bald wurde ihr klar: Sich nur auf den Kopf zu stellen reicht nicht aus, um Ruhe in ihre Gedanken zu bringen. Erst als sie in die faszinierende Welt uralter, fernöstlicher Yoga-Weisheiten eintauchte, veränderten sich ihr Blick auf die Welt und ihr Verhalten nachhaltig. Die Yoga-Philosophie verhalf ihr zu mehr Gelassenheit und Entlastung im Familienalltag und lehrte sie die Kunst, im Familienalltag den Geist zu beruhigen statt die Nerven zu verlieren. Nachdenklich-ermutigend und gespickt mit einer Portion Selbstironie nimmt sie ihre Leser mit auf den Weg zu einem entspannten, liebevollen Umgang mit sich selbst und der ganzen Familie.