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Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Mcl 31 Troek	Standort 2: M=Psychologie	Standort 3:	Barcode: 15987600	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Seit Jahrtausenden lehren die Meister des Yoga den Menschen Strategien, die ihnen helfen, den Stress abzubauen und bei sich und in ihrer Kraft zu bleiben. Wichtigster Ansatzpunkt dabei sind unsere inneren Einstellungen. Die Anwendung von Yoga-Konzepten unterstützt uns darin, Gedanken und Gefühle zu kontrollieren; es wird dem Geist möglich, zu Ruhe und Klarheit zurückzufinden.