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Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen

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Verfasser: Höfler, Heike

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2010

Verlag: Stuttgart, Trias

Buch

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Denk dich gesund!

[die einfachste Methode für mehr Entspannung, mehr Konzentration, mehr Gesundheit]

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Verfasser: Sautter, Volker; Hemmen, Nils Hemme

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2009

Verlag: München, Südwest-Verl.

Buch

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Meditation

mehr Klarheit und innere Ruhe ; achtsam und gelassen durch den Alltag ; auf der CD: 5 geführte Meditationen

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Verfasser: Mannschatz, Marie

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Buch

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Progressive Muskelentspannung

0 Bewertungen

Verfasser: Hainbuch, Friedrich

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Buch

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Auf der Silberlichtstrasse des Mondes

autogenes Training mit Märchen zum Entspannen und Träumen

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Verfasser: Müller, Else

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 1997

Verlag: Frankfurt am Main, Fischer-Taschenbuch-Verl.

Reihe: Fischer; 3363 : Ratgeber

Buch

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Autogenes Training

so gelingt's von Anfang an ; mit CD zum Üben

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Verfasser: Schwarz, Anja; Schwarz, Aljoscha A.

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2010

Verlag: München, blv

Buch

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Energy

alles wollen, alles können, alles schaffen ; Stress in Energie umwandeln, innere Kraftquellen entdecken, Ziele sicher erreichen

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Verfasser: Schonert-Hirz, Sabine

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2002

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Buch

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Meditation

mehr Klarheit und innere Ruhe ; achtsam und gelassen durch den Alltag ; sein Herz für sich und andere öffnen ; 5 geführte Meditationen auf der CD

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Verfasser: Mannschatz, Marie

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2008

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Buch

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Autogenes Training

ganz einfach loslassen und auftanken ; der Grundkurs in sieben Wochen ; spürbare Erfolge schon in kurzer Zeit ; CD mit 70 Minuten Spieldauer

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Verfasser: Grasberger, Delia

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2009

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Buch

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Muskelentspannung nach Jacobson

körperliche und seelische Spannungen lösen ; einfache Übungen, schnelle Erfolge ; extra: Atemübungen zur Intensivierung

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Verfasser: Hainbuch, Friedrich

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2009

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

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OPEN V 11.1.0.0

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Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

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Energy

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