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Punch!

topfit in 28 Tagen ohne Studio und Geräte
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Olajide, Michael
Medienkennzeichen: eBib
Jahr: 2014
Verlag: books4success
Mediengruppe: eBib
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Inhalt

Wenn die Models von "Victoria's Secret" für den Catwalk makellos aussehen müssen, rufen sie Ex-Boxchampion Michael Olajide an. Sein Fitness-Programm hat bereits Stars wie Eva Mendes, Jake Gyllenhall, Mark Wahlberg oder Hugh Jackman geholfen, ihre Körper perfekt in Form zu bringen. Bis jetzt hat nur Hollywoods Elite von Michaels Wissen profitiert. Aber nun gibt es dieses Buch, das jedem Leser die Chance auf die unglaublichen Resultate von Michaels Methode bietet. Sein ausgeklügelter Fitness- und Ernährungsplan für ein effektives Heimtraining umfasst 28 Tage - ohne viel Geld in teure Geräte investieren zu müssen. Alles, was wir benötigen, ist ein Springseil - und der Wille, unser Bestes zu geben.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Olajide, Michael
Medienkennzeichen: eBib
Jahr: 2014
Verlag: books4success
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ISBN: 9783864703461
Beschreibung: 242 S. zahlr. Ill. (farb.)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Murphy, Myatt
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBib