Selbstverteidigung verständlich gemacht

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Selbstverteidigung verständlich gemacht

[Herkunft/Hintergrund, Vermeidung/Notwehr, Kampfsport/Technik]

0 Bewertungen

Verfasser: Delp, Christoph

Verfasserangabe: Christoph Delp

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2005

Verlag: München, Copress Sport

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Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybo 1 Delp	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Standort 3:	Barcode: 12482016	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

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Details

Verfasser: Delp, Christoph

Verfasserangabe: Christoph Delp

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2005

Verlag: München, Copress Sport

Systematik: Ybo 1

ISBN: 3-7679-0564-7

Beschreibung: 1. Aufl., 128 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Beteiligte Personen: Wenzel, Erwin

Fußnote: Der in Thailand ausgebildete Kampfsport-Experte Christoph Delp erläutert in vorliegendem Handbuch in leicht verständlicher Form alle wichtigen Aspekte der Selbstverteidigung. Er zeigt, wie durch erhöhte Aufmerksamkeit gefährliche Situationen vermieden werden können. Außerdem bekommen Sie verdeutlicht, wie Sie im Ernstfall richtig handeln und sich verteidigen können. Weiterhin werden die bekanntesten Kampfkünste und entsprechende Techniken vorgestellt und ihre Effektivität zur Selbstverteidigung unter Berücksichtigung der Faktoren wie beispielsweise Körperkraft und Trainingsdauer kritisch geprüft. Mit diesem handlichen und reichhaltig illustrierten Buch können Sie sich bestmöglich auf Gefahren vorbereiten, Ihre Angst verlieren, selbstsicherer werden und somit letztlich mehr Lebensqualität gewinnen.

Mediengruppe: Buch

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