Das große Laufbuch

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Das große Laufbuch

alles, was man zum Laufen wissen muss

0 Bewertungen

Verfasser: Steffny, Herbert (Verfasser)

Verfasserangabe: Herbert Steffny

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: München, Südwest

Buch

verfügbar

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Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybm Stef	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Standort 3:	Barcode: 17036511	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der aktualisierte Laufbuch-Klassiker bietet umfassende Informationen von der Biologie des Laufens über Motivation, Ausrüstung und Training mit System. Für Freizeit-Jogger bis hin zu Wettkampfteilnehmern. Mit Trainingsplänen.

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Details

Verfasser: Steffny, Herbert (Verfasser)

Verfasserangabe: Herbert Steffny

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: München, Südwest

Systematik: Ybm

Interessenkreis: Ratgeber - Sport

ISBN: 978-3-517-09777-0

2. ISBN: 3-517-09777-2

Beschreibung: 9., aktualisierte und erweiterte Auflage, 447 Seiten : Illustrationen

Sprache: Deutsch

Art des Inhalts: Ratgeber

Mediengruppe: Buch

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