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The Flexible Body

Ganzkörper-Workouts für überall und jederzeit : mehr Flexibilität in nur 10 Minuten pro Tag

0 Bewertungen

Verfasser: Frampton, Roger (Verfasser)

Verfasserangabe: Roger Frampton

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, Copress Sport

Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybk 8 Fram	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Standort 3:	Barcode: 16799622	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der nachhaltige Trainingsansatz mit Ganzkörperworkouts zeigt, wie man mit einem täglichen Einsatz von 10 Minuten lernt sich so zu bewegen wie früher. Man braucht keine spezielle Ausrüstung und kann die Übungen zuhause durchführen.

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Details

Verfasser: Frampton, Roger (Verfasser)

Verfasserangabe: Roger Frampton

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, Copress Sport

Systematik: Ybk 8

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-7679-1235-9

2. ISBN: 3-7679-1235-X

Beschreibung: 1. Auflage, 159 Seiten : Illustrationen

Sprache: Deutsch

Art des Inhalts: Übungssammlung

Mediengruppe: Buch

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