Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel

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Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel

kleiner Wirbel - große Wirkung. Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern

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Verfasser: Höfler, Heike (Verfasser)

Verfasserangabe: Heike Höfler

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2022]

Verlag: Stuttgart, Trias

Buch

verfügbar in einigen Zweigstellen

Exemplare

Aktion	Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
	Bibliothek: Heepen	Signatur: Gesundheit Hoefl	Standort 2:	Standort 3:	Barcode: 17303996	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
	Bibliothek: Schildesche	Signatur: Gesundheit Hoefl	Standort 2:	Standort 3:	Barcode: 15538123	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Vel 7 Hoefl	Standort 2: V=Medizin	Standort 3:	Barcode: 18058147	Status: Entliehen	Frist: 31.05.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Eine Sport- und Gymnastiklehrerin erklärt zunächst die Anatomie der Halsregion mit dem Atlas als obersten Wirbel und Bindeglied zwischen Kopf und Körper. 8 verschiedene Übungsprogramme (mit Farbfotos und Textbeschreibung) bieten danach als Selbsthilfe-Maßnahmen Entspannung und Mobilität im Nacken.

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Details

Verfasser: Höfler, Heike (Verfasser)

Verfasserangabe: Heike Höfler

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2022]

Verlag: Stuttgart, Trias

Systematik: Vel 7

ISBN: 978-3-432-11584-9

Beschreibung: 128 Seiten : Illustrationen

Sprache: Deutsch

Art des Inhalts: Übungssammlung

Mediengruppe: Buch

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