50 Workouts für zu Hause

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50 Workouts für zu Hause

fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio

0 Bewertungen

Verfasser: Brinkmann, Katharina (Verfasser); Doll, Marcel (Verfasser)

Verfasserangabe: Katharina Brinkmann, Marcel Doll

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Buch

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybk 8 Brin	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Standort 3:	Barcode: 17536394	Status: Entliehen	Frist: 03.06.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Fitness-Ratgeber für das Training zu Hause, das ohne klassische Geräte nur mit dem eigenen Körpergewicht und Alltagsgegenständen wie Stuhl und Tisch funktioniert. Mit komplett ausgearbeiteten Work-outs, durch Schwarz-Weiß-Zeichnungen illustriert und einfach zu benutzen.

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Details

Verfasser: Brinkmann, Katharina (Verfasser); Doll, Marcel (Verfasser)

Verfasserangabe: Katharina Brinkmann, Marcel Doll

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-7423-1862-6

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 141 Seiten : Illustrationen

Sprache: Deutsch

Art des Inhalts: Anleitung

Mediengruppe: Buch

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