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Energy

alles wollen, alles können, alles schaffen ; Stress in Energie umwandeln, innere Kraftquellen entdecken, Ziele sicher erreichen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schonert-Hirz, Sabine
Verfasserangabe: Sabine Schonert-Hirz
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2002
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Buch
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vck Schone Standort 2: V=Medizin Standort 3: Barcode: 14327124 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schonert-Hirz, Sabine
Verfasserangabe: Sabine Schonert-Hirz
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2002
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
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ISBN: 3-7742-3229-6
Beschreibung: 1. Aufl., 191 S. : zahlr. Ill.
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Mit Energie die Anforderungen der Alltags meistern, entschieden seine Ziele verfolgen und bei alledem Lust und Lebensfreude empfinden - wer will das nicht! In diesem Ratgeber geht es um die drei Kraftquellen, über die jeder Mensch verfügt: die Energie des Körpers, die Macht der Gefühle und die Kraft der Gedanken. Diese tragen uns wie ein gewaltiger Power-Fluss durchs Leben, doch oft stört Geröll den Fluss, und Energie versickert in toten Seitenarmen - Gefühle von Überforderung, Anspannung und Stress sind die Folge. Wer seine Ziele sicher erreichen und sein Potenzial voll ausschöpfen will, muss seine Energien genau kennen und sie in die richtigen Bahnen lenken. Und er muss die Kunst erlernen, Belastendes in Belebendes und Stress in Power umzuwandeln. Das Buch motiviert auf allen Ebenen - Körper, Gefühlswelt und Gedanken - dazu, die eigenen Kraftquellen zu beleben, und es zeigt mit praxiserprobten Übungen, Verhaltensprogrammen, Checklisten und Strategien, wie's geht.
Mediengruppe: Buch