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Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch

Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Müller, Claudia Croos-; Croos-Müller, Claudia
Medienkennzeichen: eBib
Jahr: 2017
Verlag: Kösel-Verlag
Mediengruppe: eBib
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Inhalt

Herzklopfen, Ängste, Sorgen? Gute-Laune-Schaf Oscar weiß: Das muss nicht so bleiben. Denn der leichteste Weg raus aus dem Tief führt über den Körper. Nichts beeinflusst unsere Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Nachdem Oscar mit seinem ersten Buch Kopf hoch den Überraschungserfolg des letzten Jahres hingelegt hat, hat er Spaß gefunden an seiner Rolle als Körpertherapeut mit dem einfachsten Bewegungsprogramm der Welt. Zusammen mit seiner neuen Freundin Emily präsentiert er 12 hochwirksame Übungen, die sich überall und jederzeit umsetzen lassen. Ganz ohne Yogamatte, in Sekundenschnelle und mit Sofortwirkung.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Müller, Claudia Croos-; Croos-Müller, Claudia
Medienkennzeichen: eBib
Jahr: 2017
Verlag: Kösel-Verlag
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ISBN: 9783641083588
Beschreibung: 48 S.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Pannen, Kai
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBib