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Forever young - das Erfolgsprogramm ; laufen Sie sich jung! Essen Sie sich jung! Denken Sie sich jung!

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Strunz, Ulrich
Verfasserangabe: Ulrich Strunz
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2001
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Buch
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vc Strun Standort 2: V=Medizin Standort 3: Barcode: 15342997 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Strunz, Ulrich
Verfasserangabe: Ulrich Strunz
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2001
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc
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ISBN: 3-7742-1736-X
Beschreibung: [15. Aufl.], 192 S. : zahlr. Ill.
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Der "Fitness-Papst" Dr. Ulrich Strunz stellt sein Erfolgsprogramm zur persönlichen Leistungssteigerung und für ein langes Leben voller Vitalität vor. Seine Methode kombiniert regelmäßiges, pulskontrolliertes Leichtlauftraining mit bewusster Ernährung und zielorientierten mentalen Übungen. In diesem Buch gibt er eine Einführung in die Theorie und detaillierte Anleitungen zur praktischen Umsetzung aller drei Bereiche.
Mediengruppe: Buch