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Krafttraining für Körper und Geist

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Verfasserangabe: Sigrid Engelbrecht

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2007

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Buch

verfügbar

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Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
Bibliothek: Jöllenbeck	Signatur: Sport Enge	Standort 2:	Standort 3:	Barcode: 13713225	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Fitnessratgeber für das Krafttraining im Alter, der sehr viel Wert auf die Motivation legt. Alle Übungen sind anschaulich in Wort und Bild beschrieben und lassen sich mit einfachen Hilfsmitteln auch zu Hause durchführen.

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Details

Verfasserangabe: Sigrid Engelbrecht

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2007

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-613-50557-5

2. ISBN: 3-613-50557-6

Beschreibung: 1. Aufl., 125 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.

Beteiligte Personen: Engelbrecht, Sigrid

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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