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Handbuch Anti-Aging und Prävention

die wichtigsten Forschungsergebnisse ; die sinnvollsten Gesundheitsstrategien ; die wirksamsten Praxistipps
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schmitt, Rüdiger; Homm, Simone
Verfasserangabe: Rüdiger Schmitt-Homm ; Simone Homm
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2013
Verlag: Kirchzarten bei Freiburg, VAK-Verl.-GmbH
Mediengruppe: Buch
verfügbar in einigen Zweigstellen

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AktionBibliothekSignaturStandort 2Standort 3BarcodeStatusFristVorbestellungen
Bibliothek: Sennestadt Signatur: Gesundheit Schmit Standort 2: V=Medizin Standort 3: Barcode: 15478986 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Vorbestellen Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vc Schmit Standort 2: V=Medizin Standort 3: Barcode: 15566669 Status: Entliehen Frist: 31.05.2024 Vorbestellungen: 0
Vorbestellen Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vc Schmit Standort 2: V=Medizin Standort 3: Barcode: 15436405 Status: Entliehen Frist: 31.05.2024 Vorbestellungen: 0
Bibliothek: Stieghorst Signatur: Vc Schmit Standort 2: V=Medizin Standort 3: Barcode: 15383181 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schmitt, Rüdiger; Homm, Simone
Verfasserangabe: Rüdiger Schmitt-Homm ; Simone Homm
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2013
Verlag: Kirchzarten bei Freiburg, VAK-Verl.-GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc, Vbx
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ISBN: 978-3-86731-139-7
2. ISBN: 3-86731-139-0
Beschreibung: 622 S. : Ill., graph. Darst.
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Wir werden im Durchschnitt zwar immer älter, doch wir bleiben deshalb nicht länger gesund, fit und leistungsfähig. Was passiert genau in unserem Körper beim Alterungsprozess und mit welchen Maßnahmen können wir dem Altern entgegenwirken, länger fit und gesund bleiben? Das Buch beleuchtet sämtliche Facetten des hochaktuellen Themas Anti-Aging. Die Autoren haben mit der Auswertung von mehr als 5000 wissenschaftlichen Studien Pionierarbeit geleistet. Das Ergebnis: Ein einzigartiger interdisziplinärer Überblick über den neuesten Stand der Alternsforschung, mit zahlreichen konkreten Empfehlungen, was wir selbst tun können, um unsere Vitalität und geistige Fitness länger zu erhalten, und wie wir uns aus dieser umfassenden Hausapotheke unser eigenes Anti-Aging-Programm zusammenstellen. Leicht verständlich wird erklärt: welche Nahrungsmittel am besten für körperliche und geistige Gesundheit sorgen; welche Vitamine, Antioxidantien und Hormone die Altersuhr verlangsamen; wie wir Lernfähigkeit, Gedächtnis und Konzentration verbessern; wie Sport und Bewegung optimal einzusetzen sind. Ein umfassendes Handbuch für jeden ab 35, für Ärzte, Heilpraktiker und Gesundheitsberater.
Mediengruppe: Buch