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Wer besser schläft, ist länger wach

das 2-Wochen-Programm für tiefen Schlaf und mehr Energie
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Despeghel, Michael
Verfasserangabe: Michael Despeghel
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2007
Verlag: München, Knaur-Ratgeber-Verl.
Mediengruppe: Buch
verfügbar in StB am Neumarkt

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AktionBibliothekSignaturStandort 2Standort 3BarcodeStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Bibliothek: Jöllenbeck Signatur: Gesundheit Desp Standort 2: Standort 3: Barcode: 13713997 Status: Entliehen Frist: 14.05.2024 Vorbestellungen: 0
Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vcx Desp Standort 2: V=Medizin Standort 3: Barcode: 13537586 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Auf der Grundlage eines Tests können Nutzer feststellen, welchem von 3 möglichen Schlaftypen sie angehören und darauf basierend ein individualisiertes Schlafprogramm absolvieren, das nicht nur die Schlafqualität, sondern auch die Alltagsbewältigung verbessert.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Despeghel, Michael
Verfasserangabe: Michael Despeghel
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2007
Verlag: München, Knaur-Ratgeber-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcx
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ISBN: 978-3-426-64535-2
2. ISBN: 3-426-64535-1
Beschreibung: 160 S. : Ill., graph. Darst.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch