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Für immer zuckerfrei - meine Glücksrezepte

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zampounidis, Anastasia (Verfasser)
Verfasserangabe: Anastasia Zampounidis
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: [2018]
Verlag: Köln, Lübbe
Mediengruppe: Buch
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Xeo 250 Zamp Standort 2: X=Land- u. Hauswirtschaft Standort 3: Barcode: 18031690 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Unsere Ernährung beeinflusst maßgeblich, wie wir uns fühlen. Dass Zucker extreme Stimmungsschwankungen auslöst, hat Anastasia Zampounidis am eigenen Leib erfahren -erst seit sie dem süßen Gift abgeschworen hat, ist sie ausgeglichen und frei von Heißhungerattacken. Doch Lebensmittel können noch viel mehr! Negative Emotionen beruhen oft auf der Unterversorgung einzelner Organe, und wenn wir unserem Körper geben, was er braucht, kehrt auch die gute Laune zurück.
Inspiriert von Traditioneller Chinesischer Medizin, Ayurveda und der mediterranen Küche hat Anastasia Zampounidis Gerichte für jede Stimmungslage entwickelt. Vom entspannenden Hirse-Zimt-Porridge über tröstendes Quinoa-Sushi bis zu Mut machendem Mangoeis findet hier jeder das, was aktuell guttut - und gut schmeckt.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zampounidis, Anastasia (Verfasser)
Verfasserangabe: Anastasia Zampounidis
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: [2018]
Verlag: Köln, Lübbe
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Xeo 250
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ISBN: 978-3-431-04110-1
Beschreibung: Originalausgabe, 206 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Art des Inhalts: Kochbuch
Mediengruppe: Buch