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Das Anti-Stress-Kochbuch

Leistungsstark im Homeoffice : Modular - Saisonal - Regional

0 Bewertungen

Verfasser: Macke, David (Verfasser)

Verfasserangabe: David Macke

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2021]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Buch

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Exemplare

Aktion	Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Vcl Macke	Standort 2: V=Medizin	Standort 3:	Barcode: 17400091	Status: Entliehen	Frist: 24.06.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Grundlage des Kochbuchs ist ein einfaches Ernährungskonzept, bei dem alle Rezepte schnell und stressfrei zubereitet werden können. Angeregt wird dabei eine saisonale und regionale Ernährungsweise.

Die Umstellung der Ernährung hat positive Auswirkungen auf die Gesundheit: Körperfett und Gewicht werden reduziert. Ein konstanter Blutzuckerspiegel sorgt für weniger Stimmungsschwankungen. Auch die Regeneration und der Schlaf verbessern sich.

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Details

Verfasser: Macke, David (Verfasser)

Verfasserangabe: David Macke

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2021]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: Vcl, Vck

ISBN: 978-3-8403-7694-8

2. ISBN: 3-8403-7694-7

Beschreibung: 208 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Art des Inhalts: Kochbuch

Mediengruppe: Buch

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