Tiefenmuskulatur-Training

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Tiefenmuskulatur-Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance

0 Bewertungen

Verfasser: Thomschke, Ronald (Verfasser)

Verfasserangabe: Ronald Thomschke

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybk 31 Thom	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Standort 3:	Barcode: 16286269	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Sportdozent Thomschke gibt ein aufeinander aufbauendes Trainingsprogramm zur Hand, das die tiefliegende Haltungs- und Stabilisationsmuskulatur kräftigt und die Haltung verbessert. Mit und ohne Hilfsmittel, für Anfänger, Geübte und Profis.

Bewertungen

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Details

Verfasser: Thomschke, Ronald (Verfasser)

Verfasserangabe: Ronald Thomschke

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Systematik: Ybk 31

ISBN: 978-3-95799-034-1

2. ISBN: 3-95799-034-3

Beschreibung: 1. Auflage, 109 Seiten : Illustrationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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