Der Muskel-Guide ohne Geräte

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Der Muskel-Guide ohne Geräte

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

0 Bewertungen

Verfasser: Gärtner, Daniel

Verfasserangabe: Daniel Gärtner

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: München, BLV

Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybk 31 Gaert	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Standort 3:	Barcode: 15855190	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybk 31 Gaert	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Standort 3:	Barcode: 15664501	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

»Funktional Fitness«: Muskeltraining nur mit dem eigenen Körpergewicht – zu jeder Zeit, überall durchführbar und damit besonders alltagstauglich. Übungen für alle Muskelgruppen und den ganzen Körper mit Trainingsplänen für Anfänger und Fortgeschrittene. Wie im Muskel-Guide: präzise anatomische Zeichnungen für maximalen Erfolg.

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Details

Verfasser: Gärtner, Daniel

Verfasserangabe: Daniel Gärtner

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: München, BLV

Systematik: Ybk 31

ISBN: 978-3-8354-1282-8

2. ISBN: 3-8354-1282-5

Beschreibung: 175 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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