Cover von Muskelrelaxation nach E. Jacobson wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Muskelrelaxation nach E. Jacobson

Übungen zur ganzheitlichen Tiefenentspannung
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riß-Tafilaj, Carola
Medienkennzeichen: eBib
Jahr: 2014
Verlag: Livingroom Publishing
Mediengruppe: eBib
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:

Exemplare

BibliothekSignaturStandort 2Standort 3BarcodeStatusFristVorbestellungen
Bibliothek: eBib Signatur: Standort 2: Standort 3: Barcode: Status: zum Downloaden Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ausführlich und leicht verständlich erläutert die Autorin und Sprecherin Carola Riß-Tafilaj auf dieser CD wie sich mithilfe angenehmer Übungen eine progressive Muskelentspannung erreichen lässt. Durch kurze gezielte Anspannung im Wechsel mit der Entspannung verschiedener Muskelpartien lässt sich ein völlig neues Körperbewusstsein erreichen. Diese kinderleichte wissenschaftlich anerkannte Methode führt zu innerer Ruhe, Gelassenheit und mehr Wohlbefinden. Eine schon vor vielen Jahren von Edmund Jacobson entwickelte Therapie zeigt Ihnen, wie Sie sich bewusst entspannen können, um so mit den alltäglichen Schwierigkeiten besser umgehen. Hier werden Wege aufgezeigt, wie auf die Erkrankungen der modernen Zeit aktiv reagiert werden kann.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riß-Tafilaj, Carola
Medienkennzeichen: eBib
Jahr: 2014
Verlag: Livingroom Publishing
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-944513-25-6
Beschreibung: 75 Min.
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBib