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Yoga

Power-Yoga für eine straffe Figur, Core-Yoga für eine starke Mitte, Faszien-Yoga für mehr Energie ; [5 Workouts, mehr als 100 Minuten]
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Verfasserangabe: [von und mit Diana Diop]. Regie: Elli Becker
Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm
Jahr: 2014
Verlag: Hamburg, WVG Medien
Reihe: Brigitte Fitness
Mediengruppe: DVD
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vck 1 Yoga Standort 2: V=Medizin Standort 3: Barcode: 15664099 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

"Brigitte Fitness präsentiert: Yoga - 5 intensive Workouts für eine tolle Figur und mehr Energie! Für jeden Geschmack, jeden Anspruch und jeden Typ das richtige Yoga-Workout - auf drei Levels. FIGUR-YOGA-MIX: Ein Ganzkörperprogramm für den intensiven Einstieg und zur Vorbereitung auf die nächst höheren Levels. POWER-YOGA: für eine straffe Figur. Dieses Workout bringt die Fettverbrennung auf Touren und strafft die Körperkonturen. CORE-YOGA: für eine starke Mitte. Hier werden die tief liegenden Stütz- und Haltemuskeln trainiert, für einen flachen Bauch und eine schlanke Taille. FASZIEN-YOGA: für mehr Energie. Das wichtige Bindegewebe um Muskeln, Organe und Knochen wird durch diese Übungen geschmeidiger und elastischer. Perfekt ergänzt durch eine Atemmeditation. FUNCTIONAL-YOGA: für intensives Training. Über eine Stunde intensive Arbeit an der Figur - für Fortgeschrittene und Kenner! Brigitte Yoga - das neue, intensive Yogaprogramm für Kraft, Flexibilität, eine starke Mitte und Entspannung!" (Verlagstext).

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Details

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Verfasserangabe: [von und mit Diana Diop]. Regie: Elli Becker
Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm
Jahr: 2014
Verlag: Hamburg, WVG Medien
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
Beschreibung: 1 DVD (110 Min.) : farb.
Reihe: Brigitte Fitness
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Becker, Elli
Sprache: Deutsch
Fußnote: Orig.: Deutschland, o.J.. - (Sprache: D).
Mediengruppe: DVD