Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Vck 1 Yoga Yee	Standort 2: V=Medizin	Standort 3:	Barcode: 15233165	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Jeweils 20 Minuten lang sind die Yoga-Einheiten, die Yoga-Lehrer Rodney Yee speziell für einen guten Start in den Tag konzipiert hat. Jedes Workout hilft einem bestimmten Körperteil bei Entspannung, Lockerung und Energie tanken. Die Übungen sind gut vorgemacht, auch Anfänger sollten keine Schwierigkeiten mit der Ausführung haben. Für einen guten Start in den Tag für Anfänger und Fortgeschrittene. Wo Yoga-DVDs hohe Absenzquoten haben, kann dieser Titel bedenkenlos eingereiht werden. Aber auch als Einsteigertitel für Bibliotheken aller Größen geeignet. (Sprachen: D, GB; keine DVD-Extras)