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Faszien-Training

jünger, schöner & beweglicher
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Verfasserangabe: Heike Oellerich ; Miriam Wessels
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2015
Verlag: München, blv
Mediengruppe: Buch
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Ybk 8 Fasz Standort 2: Y=Sport, Freizeit Standort 3: Barcode: 15835383 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Faszien: das Gewebe-Netzwerk, das den Körper zusammenhält und strukturiert. Das lebenswichtige Zusammenwirken der Faszien mit Knochen, Muskeln, Sehnen und dem Stoffwechsel. Die Faszien gezielt trainieren: die Geschmeidigkeit und Genauigkeit der Bewegung optimieren, die Figur straffen, Kraft und Schnelligkeit steigern.

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Details

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Verfasserangabe: Heike Oellerich ; Miriam Wessels
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2015
Verlag: München, blv
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-8354-1329-0
2. ISBN: 3-8354-1329-5
Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill., graph. Darst
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Oellerich, Heike; Wessels, Miriam
Sprache: Deutsch
Fußnote: Literaturangaben
Mediengruppe: Buch