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50 Workouts

Bodyweight-Training ohne Geräte : einfach - effektiv - überall durchführbar

0 Bewertungen

Verfasser: Doll, Marcel (Verfasser)

Verfasserangabe: Marcel Doll

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: München, riva

Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybk 31 Doll	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Standort 3:	Barcode: 16417991	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

50 Workouts (von 15 bis 45 Minuten Dauer) zum Training mit dem eigenen Körpergewicht für diverse Ansprüche (Einsteiger bis Profis, Problemzonen etc.), übersichtlich im Baukasten-Prinzip dargestellt.

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Details

Verfasser: Doll, Marcel (Verfasser)

Verfasserangabe: Marcel Doll

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: München, riva

Systematik: Ybk 31

ISBN: 978-3-7423-0172-7

2. ISBN: 3-7423-0172-1

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 139 Seiten : Illustrationen

Sprache: Deutsch

Art des Inhalts: Übungssammlung

Mediengruppe: Buch

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