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Nie gut genug

die fatalen Folgen des Perfektionismus - und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Curran, Thomas (Verfasser)
Verfasserangabe: Thomas Curran ; übersetzt von Lucien Deprijck
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: Oktober 2023
Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris
Mediengruppe: Buch
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BibliothekSignaturStandort 2Standort 3BarcodeStatusFristVorbestellungen
Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Mcl Curr Standort 2: M=Psychologie Standort 3: Barcode: 18310122 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Raus aus der Perfektionismusfalle!
 
Der Psychologe Thomas Curran wirft einen eindringlichen Blick auf die Ursachen des Optimierungsdrucks und ruft zum Handeln auf - sowohl auf persönlicher als auch auf gesellschaftlicher Ebene. Denn in einer Welt, die von intensivem Wettbewerb, Perfektionsstreben und dem permanenten Vergleich geprägt ist, steigen Erschöpfung, Burnout, Depressionen und Angststörungen. Wer sich von den Anforderungen des täglichen Lebens ausgelaugt fühlt, unter ständigem Druck, beruflich erfolgreicher, in der Partnerschaft glücklicher, in der Freizeit sportlicher oder kreativer zu sein, kurz, wer das Gefühl hat, nie gut genug zu sein, lese dieses Buch.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Curran, Thomas (Verfasser)
Verfasserangabe: Thomas Curran ; übersetzt von Lucien Deprijck
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: Oktober 2023
Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 978-3-499-00436-0
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 319 Seiten
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Deprijck, Lucien (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: The perfection trap
Mediengruppe: Buch