Yoga im Büro

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Yoga im Büro

0 Bewertungen

Verfasser: Vuccino, Anne-Charlotte (Verfasser)

Verfasserangabe: Anne-Charlotte Vuccino ; Fotos von Anthony Voisin

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: Königswinter, Heel

Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Vck 1 Vucc	Standort 2: V=Medizin	Standort 3:	Barcode: 16501065	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Yogist-Methode lehrt einen Yoga, der an die durch Stress geprägte, moderne Berufswelt angepasst ist, und vermittelt Leitlinien zu Ernährung, Umgang mit Stress, Atmung, Haltung, Pausen, Schlaf und Körperpflege auf der Basis des Ayurveda. Mit unkomplizierten Übungen für einzelne Körperbereiche.

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Details

Verfasser: Vuccino, Anne-Charlotte (Verfasser)

Verfasserangabe: Anne-Charlotte Vuccino ; Fotos von Anthony Voisin

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: Königswinter, Heel

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-95843-714-2

2. ISBN: 3-95843-714-1

Beschreibung: 190 Seiten : Illustrationen

Sprache: Deutsch

Art des Inhalts: Ratgeber; Anleitung

Mediengruppe: Buch

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